Effektiv dag som fan har det vart idag.
Mådde inte riktigt bra på fm så det vart ingen lunchpromenad idag,
det fick bli en kvart i solariumet ist :) , skönt som tusan lär jag säga.
sen vart det en sväng till ovako på em och det innebar att jag kom hem i tid,
och väl hemma vart det ett alldeles lagomt träningspass.
Provade även ha i kanel i jordgubbsshaken, sjukt gott :D

Jag är iaf nöjd med min dag :)

Grattis till mej, två inlägg på två dagar .. !

Ja andra träffen på tjockisklubben idag då,
det va lärorikt fast mycket repetition från första gången
och jag har minskat min fettprocent med 6% !!

Hon sa att man inte skulle kolla så mycket på vågen
men det är svårt, det är ju minskningen på vågen som
motiverar mej mest !

Feber har jag fått också så idag blir det ingen träning, måste kurera mej
så jag orkar jobba imorgon. har säkert fått den dumma febern för att jag
har stått i drag på slaggdragarn hela dagen, och frusit !! som en tok.

Får bli en dusch och en kopp chai te, efter kycklingsoppa och lite physiliumfrön :D

Jag tänkte jag skulle ta upp det här med bloggandet igen,
efter ett misslyckat försök att börja förra gången..
Men ! den här gången har jag en anledning att börja,
jag har nämligen börjat ett nytt liv så
jag tänkte börja mest för min egen skull så jag har koll på mej själv !

Mitt nya liv är att gå ner i vikt och komma i form igen
och för att det ska funka den här gången
och att jag inte ska falla tillbaka i gamla vanor
så har jag gått med i "tjockisklubben", japp precis som det låter ;)
jag har hållt på i två veckor nu
och redan gått ner ca 6 kilo, jag är nöjd!
och imorgon ska jag dit och träffa Malin för andra gången
(Malin är då min egen personliga hälsokonsult)
och jag är fylld av förväntan :)

(Ska försöka bli lite bättre på det här med bilder också för den delen,
även be kusin om en ny design?)