Funkar fortfarande bra med lchf!
Börjar på fjärde veckan idag, vart bara två hekto viktminskning förra veckan, tre centimeter minskning i midjan dock :) så nu ska jag träna på som fan, den nionde har jag kört exakt en månad så då blir nästa vägning :) älskar att känna hur mkt starkare kroppen blir av träningen, från noll till tio armhävningar!! Och från knappt 30sek jägarvila till hela 1min, så nu är det bara att sätta upp nya mål att kämpa mot!!

En vecka senare med LCHF ..
2.3 kg mindre och 4cm runt midjan!
Jag är nöjd, då har det blivit en del alkohol och lite funlight på det!!
Träningslusten är på topp nu också, när man verkligen ser resultat, vart fyra pass förra veckan, satsar på samma den här veckan också!!

Lycklig tjej !!

Jag hade som mål med semestern att röra mej lite varje dag, det gick väl sådär, har iaf rört mej mer än vanligt, men mkt cider och vin vart det, så två kilo plus ändå :( nu ska jag prova lchf i några veckor och se hur det funkar! Start igår och än så länge känns det förvånansvärt bra! Ska försöka göra en update varje vecka för hur det går!