Idag är en sån där omotiverande dag, jag är sugen på grillad kyckling och mat.
vågen visade inga motiverande siffror imorse heller !
Men jag har tagit två promenader idag, 40 minuter på lunchen
och 1 timme nu på kvällen, hur skönt som helst att gå nu på kvällen.
fast det kanske inte blir nå super tempo när man går med pappa och hundar
men alldeles tillräckligt :)
fick även till några situps innan kvällspromenaden.
den här veckan ska jag fan röra på mej varje dag så det blir mer peppande när
man ställer sig på vågen på måndag ..
Har faktiskt känt mej effektiv idag, promenader och allt sen hann vi med en sväng på
tippen när jag kom hem från jobbet, vart ju några sopsäckar när vi rensade
källarförrådet i helgen, och på tal om källarförråd så pratade jag med vaktis idag och
vi fick ett större förråd :D så bara köpa hyllor så kan man byta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar